Bagel med kjøttdeig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bagel med kjøttdeig har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bagel med kjøttdeig over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bagel med kjøttdeig er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder protein fra kjøtt
- ✓ Gir noe kostfiber
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidet raffinert mel
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 34g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 2.3g |
| Tilsatt | 1.2g |
| Fiber | 2.1g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 9g |
| Mettet | 3.2g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bagel med kjøttdeig?
Bagel med kjøttdeig har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bagel med kjøttdeig bra for folk med insulinresistens?
Bagel med kjøttdeig har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bagel med kjøttdeig blodsukker?
Bagel med kjøttdeig har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →