Aronia juicekonsentrat
Lav GI
GL 28 per 100 g
- Inneholder naturlige antioksidanter (antocyaniner)
- Høy konsentrasjon av fruktsukker
Aronia juicekonsentrat har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- AroniabærGL 2 per 100 g Inneholder betydelig høyere fiber- og vanninnhold, noe som bremser sukkerabsorpsjonen og reduserer den effektive glykemiske påvirkningen.
- GL 7 per 100 g Disse har en lavere glykemisk belastning og gir bedre metthetsfølelse på grunn av sin naturlige matstruktur sammenlignet med konsentrert juice.
Villblåbær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Aronia juicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 50 g |
| Naturlig | 50 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder naturlige antioksidanter (antocyaniner)
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Lavt fettinnhold
- Høy konsentrasjon av fruktsukker
- Høy glykemisk belastning per porsjon
- Lav fibertetthet på grunn av konsentrering
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Aronia juicekonsentrat?
Aronia juicekonsentrat har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Er Aronia juicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Aronia juicekonsentrat har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Aronia juicekonsentrat blodsukker?
Aronia juicekonsentrat har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Aronia juicekonsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
