arktisk røye
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
arktisk røye har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer arktisk røye blant de laveste i glykemisk indeks.
arktisk røye er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av omega-3 fettsyrer
- ✓ Utmerket proteinkilde
- ✓ Lav glykemisk effekt
- ✗ Inneholder noe mettet fett
- ✗ Potensial for miljøforurensninger (f.eks. kvikksølv)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 146 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 4.8g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til arktisk røye?
arktisk røye har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er arktisk røye bra for folk med insulinresistens?
arktisk røye har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker arktisk røye blodsukker?
arktisk røye har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →