Amatriciana-saus
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Inneholder proteiner fra svinekjøtt og ost
- Høyt natriuminnhold
Amatriciana-saus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Amatriciana-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder proteiner fra svinekjøtt og ost
- Kilde til sunne fettsyrer fra olivenolje
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder mettet fett fra speket svinekjøtt og ost
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Amatriciana-saus?
Amatriciana-saus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Amatriciana-saus bra for folk med insulinresistens?
Amatriciana-saus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Amatriciana-saus blodsukker?
Amatriciana-saus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Amatriciana-saus i Logi-appen, med din porsjon.
