Yis pembuat roti
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Yis pembuat roti mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Yis pembuat roti berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Yis pembuat roti adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kemungkinan mengandungi purin
- ✗ Tiada indeks glisemik
- ✗ Nilai terhad untuk individu yang tahan insulin
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 105 kcal |
| Karbohidrat | 13.5g |
| Gula (jumlah) | 0.4g |
| Semula jadi | 0.4g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7.4g |
| Larut | 2.2g |
| Tidak larut | 5.2g |
| Protein | 8.4g |
| Lemak | 1.6g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 1.3g |
| Natrium | 30mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Yis pembuat roti?
Yis pembuat roti mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Yis pembuat roti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Yis pembuat roti mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Yis pembuat roti mempengaruhi gula darah?
Yis pembuat roti mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →