Tomato ceri lakto-tapa
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Mengandungi probiotik
- Kandungan natrium sederhana daripada proses penapaian
Tomato ceri lakto-tapa mempunyai indeks glisemik 20, lebih tinggi daripada Tomato ceri biasa (15).
Dikemas kini 31 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Tomato ceri
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g
Tomato ceri - tomato ceri kuningGI 15 · GL 0.5 setiap 100 g yellow
- tomato ceri merahGI 15 · GL 1 setiap 100 g red
- Tomato ceri panggangGI 20 · GL 1 setiap 100 g roasted
- Tomato ceri segar dengan minyak avokadoGI 20 · GL 1 setiap 100 g with avocado oil
- Tomato ceri separa keringGI 35 · GL 8 setiap 100 g dried
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tomato ceri lakto-tapa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi probiotik
- Beban glisemik rendah
- Kaya dengan antioksidan
- Kandungan natrium sederhana daripada proses penapaian
- Kandungan vitamin C sedikit berkurang berbanding tomato segar
- Mungkin tidak sesuai untuk diet rendah natrium
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tomato ceri lakto-tapa?
Tomato ceri lakto-tapa mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Tomato ceri lakto-tapa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tomato ceri lakto-tapa mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Tomato ceri yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Tomato ceri dalam pangkalan data ini, tomato ceri kuning mempunyai beban glisemik terendah (0.5 setiap 100 g).
Semak Tomato ceri lakto-tapa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
