Telur rebus keras
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
1.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Protein berkualiti tinggi
- Mengandungi kolesterol
Telur rebus keras belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172186 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Telur rebus keras ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 large | 50 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
143
Kalori
1.1 g
Karbohidrat
13 g
Protein
9.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 1.1 g |
| Gula (jumlah) | 1.1 g |
| Semula jadi | 1.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 9.5 g |
| Tepu | 3.1 g |
| Tidak tepu | 6.4 g |
| Natrium | 140 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Protein berkualiti tinggi
- Kaya dengan vitamin dan mineral
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi kolesterol
- Kandungan lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur rebus keras?
Indeks glisemik bagi Telur rebus keras belum diukur. Ia mengandungi 1.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Telur rebus keras sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Telur rebus keras belum diukur. Dengan 1.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Telur rebus keras dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
