Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kaya dengan asid lemak omega-3
- ✓ Impak glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi beberapa lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 16g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 6.5g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak?
Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak mempengaruhi gula darah?
Telur hancur dengan salmon salai tanpa lemak mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →