Teh hitam segera
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Teh hitam segera mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Teh hitam segera berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Teh hitam segera adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Tiada gula dan lemak
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kekurangan serat dan protein
- ✗ Nilai pemakanan rendah
- ✗ Kemungkinan bahan perisa dalam teh segera
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.3g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 3mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hitam segera?
Teh hitam segera mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Teh hitam segera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hitam segera mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh hitam segera mempengaruhi gula darah?
Teh hitam segera mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →