Tablet glukosa perisa buah punch

GI 100 · TinggiGL 95 / 100 g1/10

GI tinggi

100 GI

GL 95 setiap 100 g

Skor Logi 1/10

Merawat hipoglisemia dengan cepat
Indeks glisemik sangat tinggi

Tablet glukosa perisa buah punch mempunyai indeks glisemik 100 (Tinggi).

Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Badam
GL 3.2 setiap 100 g Badam mempunyai indeks glisemik (GI) yang jauh lebih rendah iaitu 15 dan beban glisemik (GL) 1, memberikan tindak balas gula darah yang jauh lebih stabil berbanding tablet glukosa.
Keju kotej rendah lemak
GL 1 setiap 100 g Yogurt Greek menawarkan kesan glisemik yang jauh lebih rendah dengan GI 27 dan GL 1, membantu mencegah lonjakan glukosa pantas yang disebabkan oleh tablet tersebut.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Tablet glukosa perisa buah punch ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

380

Kalori

95 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	380 kcal
Karbohidrat	95 g
Gula (jumlah)	95 g
Semula jadi	0 g
Ditambah	95 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0 g
Lemak	0 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0 g
Natrium	5 mg

Tahap pemprosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Merawat hipoglisemia dengan cepat
Bebas lemak
Indeks glisemik sangat tinggi
Sangat diproses
Tiada serat atau protein

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Tablet glukosa perisa buah punch?

Tablet glukosa perisa buah punch mempunyai indeks glisemik 100 (Tinggi) dan beban glisemik 95 setiap 100 g.

Adakah Tablet glukosa perisa buah punch sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Tablet glukosa perisa buah punch mempunyai indeks glisemik tinggi (100) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Badam.

Bagaimana Tablet glukosa perisa buah punch mempengaruhi gula darah?

Tablet glukosa perisa buah punch mempunyai beban glisemik 95 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Semak Tablet glukosa perisa buah punch dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.