Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Sumber kalsium dan protein
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (jumlah) | 4.5g |
| Semula jadi | 4.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.1g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 5g |
| Tidak tepu | 3g |
| Natrium | 45mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula)?
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempengaruhi gula darah?
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →