Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula)
GI rendah
GL 0.3 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 2 setiap 100 g
- Tiada gula tambahan
- Tinggi lemak tepu
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Krim separuh dan separuh biasa (30). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.
Dikemas kini 5 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim separuh dan separuh
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 4.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Sumber kalsium dan protein
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula)?
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krim separuh dan separuh yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim separuh dan separuh dalam pangkalan data ini, Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai beban glisemik terendah (0.2 setiap 100 g).
Semak Susu separuh krim separuh dengan kayu manis (tiada gula) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
