Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik)
GI rendah
GL 0 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 0.2 setiap 100 g
- Kesan glisemik rendah
- Tinggi lemak tepu
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5, lebih rendah daripada Krim separuh dan separuh biasa (30). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.
Dikemas kini 21 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim separuh dan separuh
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Sumber lemak sihat
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan serat rendah
- Ketumpatan kalori sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik)?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.2.
Adakah Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krim separuh dan separuh yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Krim separuh dan separuh dalam pangkalan data ini (0.2 setiap 100 g).
Semak Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
