Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Sumber lemak sihat
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 3.5g |
| Semula jadi | 3.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 9g |
| Tidak tepu | 6g |
| Natrium | 45mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik)?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempengaruhi gula darah?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis semula jadi bukan glisemik) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →