Sos Shawarma
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Rendah gula tambahan
- Sangat tinggi lemak keseluruhan
Sos Shawarma belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 26 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
sos herba cili yogurt rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
Salsa avocado tomatillo (dengan limau dan herba, rendah garam) - GL 1 setiap 100 g Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
Lada benggala merah panggang oven
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos Shawarma ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
6 g
Karbohidrat
2 g
Protein
35 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 35 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Rendah gula tambahan
- Mengandungi lemak tak tepu
- Sangat tinggi lemak keseluruhan
- Sangat tinggi natrium
- Sangat rendah serat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Shawarma?
Indeks glisemik bagi Sos Shawarma belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sos Shawarma sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sos Shawarma belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Sos Shawarma dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
