Sos mustard (sedia untuk digunakan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos mustard (sedia untuk digunakan) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos mustard (sedia untuk digunakan) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos mustard (sedia untuk digunakan) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✓ Lemak tepu rendah
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Perasa yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8g |
| Gula (jumlah) | 0.9g |
| Semula jadi | 0.9g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3.3g |
| Larut | 0.99g |
| Tidak larut | 2.31g |
| Protein | 3.7g |
| Lemak | 4.4g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 4.2g |
| Natrium | 1100mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos mustard (sedia untuk digunakan)?
Sos mustard (sedia untuk digunakan) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos mustard (sedia untuk digunakan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos mustard (sedia untuk digunakan) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos mustard (sedia untuk digunakan) mempengaruhi gula darah?
Sos mustard (sedia untuk digunakan) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →