Sos asam jawa cili bawang putih

GI 35 · RendahGL 9 / 100 g5/10

GI rendah

35 GI

GL 9 setiap 100 g

Skor Logi 5/10

Mengandungi serat daripada asam jawa dan cili
Kandungan natrium tinggi

Sos asam jawa cili bawang putih mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Glaze biasa (80).

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Glaze

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos asam jawa cili bawang putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

110

Kalori

25 g

Karbohidrat

1.5 g

Protein

0.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	110 kcal
Karbohidrat	25 g
Gula (jumlah)	18 g
Semula jadi	18 g
Ditambah	0 g
Serat	3.5 g
Larut	1.2 g
Tidak larut	2.3 g
Protein	1.5 g
Lemak	0.5 g
Tepu	0.1 g
Tidak tepu	0.4 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

60%

Sederhana

Mengapa skor ini?

Mengandungi serat daripada asam jawa dan cili
Rendah lemak
Tiada gula tambahan
Kandungan natrium tinggi
Beban glisemik sederhana
Tahap pemprosesan sederhana

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos asam jawa cili bawang putih?

Sos asam jawa cili bawang putih mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.

Adakah Sos asam jawa cili bawang putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos asam jawa cili bawang putih mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Glaze yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Sos asam jawa cili bawang putih mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Glaze dalam pangkalan data ini (9 setiap 100 g).

Semak Sos asam jawa cili bawang putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.