Snek jagung perisa sos tomato
GI tinggi
GL 56 setiap 100 g
- Kandungan lemak tepu yang rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi (56)
Snek jagung perisa sos tomato mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).
Dikemas kini 20 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Snek jagung perisa sos tomato ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tepu yang rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi (56)
- Kandungan natrium dan gula tambahan yang tinggi
- Kandungan serat dan protein yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Snek jagung perisa sos tomato?
Snek jagung perisa sos tomato mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 56 setiap 100 g.
Adakah Snek jagung perisa sos tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Snek jagung perisa sos tomato mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Snek kacang kuda panggang.
Bagaimana Snek jagung perisa sos tomato mempengaruhi gula darah?
Snek jagung perisa sos tomato mempunyai beban glisemik 56 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Snek jagung perisa sos tomato dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
