Serutan keju parmesan
Indeks glisemik belum diukur
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Serutan keju parmesan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Keju Parmesan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serutan keju parmesan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.9 g |
| Semula jadi | 0.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 25 g |
| Tepu | 16.4 g |
| Tidak tepu | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serutan keju parmesan?
Indeks glisemik bagi Serutan keju parmesan belum diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Serutan keju parmesan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Serutan keju parmesan belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Serutan keju parmesan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
