Keju Parmesan
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
3.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Keju Parmesan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keju Parmesan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Parmesan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
392
Kalori
3.2 g
Karbohidrat
35.8 g
Protein
25 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.9 g |
| Semula jadi | 0.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 25 g |
| Tepu | 16.4 g |
| Tidak tepu | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan kalsium
- Kandungan natrium yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Parmesan?
Indeks glisemik bagi Keju Parmesan belum diukur. Ia mengandungi 3.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Parmesan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Parmesan belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Parmesan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
