Serbuk kissel perisa buah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Serbuk kissel perisa buah mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 77 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Serbuk kissel perisa buah berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Serbuk kissel perisa buah boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Jumlah serat yang minimum
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 90g |
| Gula (jumlah) | 70g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 65g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk kissel perisa buah?
Serbuk kissel perisa buah mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 77 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Serbuk kissel perisa buah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk kissel perisa buah mempunyai indeks glisemik tinggi (85). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Serbuk kissel perisa buah mempengaruhi gula darah?
Serbuk kissel perisa buah mempunyai beban glisemik 77 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →