Agar-agar dengan puri buah semula jadi
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
Agar-agar dengan puri buah semula jadi mempunyai indeks glisemik 30, lebih tinggi daripada Agar-agar biasa (13). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 8 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Agar-agar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Agar-agar dengan puri buah semula jadi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Agar-agar dengan puri buah semula jadi?
Agar-agar dengan puri buah semula jadi mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Agar-agar dengan puri buah semula jadi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Agar-agar dengan puri buah semula jadi mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Agar-agar yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Agar-agar dalam pangkalan data ini, Agar-agar mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Agar-agar dengan puri buah semula jadi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
