Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz
GI rendah
GL 0.5 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Sauerkraut buatan sendiri biasa (15).
Dikemas kini 15 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sauerkraut buatan sendiri
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g
Sauerkraut buatan sendiri - GI 15 · GL 1 setiap 100 g sugar freelow sodium
kobis yang diperam (sauerkraut tanpa garam, tanpa gula) - GI 15 · GL 1 setiap 100 g pickled
Kubis jeruk - Sauerkraut dengan cendawan dan daging salaiGI 15 · GL 1 setiap 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · GL 1 setiap 100 g fried
Sauerkraut goreng - GI 15 · GL 1 setiap 100 g low sodium
sauerkraut rendah natrium - GI 15 · GL 1 setiap 100 g sugar free
Sauerkraut tanpa gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Mengandungi probiotik
- Rendah kalori
- Kandungan natrium tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz?
Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.5 setiap 100 g.
Adakah Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sauerkraut buatan sendiri yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Sauerkraut buatan sendiri dalam pangkalan data ini (0.5 setiap 100 g).
Semak Sauerkraut bawang putih & dill Vadasz dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
