Sapu pedas
Tiada indeks glisemik2/10
Indeks glisemik belum diukur
1.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
Sapu pedas belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 16 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Humus buatan sendiri dengan minyak zaitun extra virginGL 1 setiap 100 g Menyediakan lebih banyak serat dan protein berasaskan tumbuhan berbanding sapuan berasaskan minyak biasa.
- GL 1 setiap 100 g Menawarkan lemak monountepu yang sihat dan mikronutrien penting tanpa minyak diproses atau natrium tinggi yang terdapat dalam sapuan komersial.
krim avokado
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sapu pedas ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
455
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
16 g
Protein
43 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 455 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 43 g |
| Tepu | 16 g |
| Tidak tepu | 25 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sapu pedas?
Indeks glisemik bagi Sapu pedas belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sapu pedas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sapu pedas belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Sapu pedas dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
