Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan)
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
- Rendah kalori dan beban glisemik rendah
- Mengandungi beberapa gula semula jadi
Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 4.2 g |
| Semula jadi | 4.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.8 g |
| Larut | 0.54 g |
| Tidak larut | 1.26 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori dan beban glisemik rendah
- Kaya dengan antioksidan dan serat
- Tiada tambahan garam atau gula
- Mengandungi beberapa gula semula jadi
- Kandungan protein minima
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan)?
Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) mempengaruhi gula darah?
Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Salsa tomato panggang oven (tiada garam tambahan) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
