Pumpkin spice latte
GI sederhana
GL 7 setiap 100 g
- Mengandungi protein daripada susu
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Pumpkin spice latte mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 25 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pumpkin spice latte ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 8 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Tepu | 1.1 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein daripada susu
- Membekalkan kalsium
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pumpkin spice latte?
Pumpkin spice latte mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah Pumpkin spice latte sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pumpkin spice latte mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Pumpkin spice latte mempengaruhi gula darah?
Pumpkin spice latte mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pumpkin spice latte dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
