Protein whey vanila
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Protein whey vanila mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Protein whey vanila berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Protein whey vanila sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sangat tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✗ Indeks glisemik sederhana
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Kandungan lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 75g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 3g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Protein whey vanila?
Protein whey vanila mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Protein whey vanila sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Protein whey vanila mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Protein whey vanila mempengaruhi gula darah?
Protein whey vanila mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →