Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding legumes lain, Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✗ Sangat tinggi natrium
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Potensi alergen (soya)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 20g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 65g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 0.3g |
| Tidak tepu | 1.7g |
| Natrium | 4000mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya)?
Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) mempengaruhi gula darah?
Protein sayuran terhidrolisis (dengan soya) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →