praline coklat Bajadera
GI sederhana
GL 33 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
praline coklat Bajadera mempunyai indeks glisemik 60, lebih tinggi daripada Praline biasa (55).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 8 setiap 100 g Menyediakan lemak sihat dan serat, yang mengurangkan tindak balas glisemik dengan ketara berbanding snek gula bertapis.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima - GL 2 setiap 100 g Gabungan protein berkualiti tinggi dan serat daripada beri meminimumkan lonjakan insulin berbanding manisan yang diproses.
Yogurt Greek dengan beri dan biji chia
Bentuk Praline
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
praline coklat Bajadera ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 48 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 45 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 34 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 18 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Kandungan protein sederhana
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Beban glisemik tinggi (33)
- Kandungan lemak tepu yang ketara
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik praline coklat Bajadera?
praline coklat Bajadera mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 33 setiap 100 g.
Adakah praline coklat Bajadera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
praline coklat Bajadera mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima.
Bentuk Praline yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Praline dalam pangkalan data ini, Praline mempunyai beban glisemik terendah (28 setiap 100 g).
Semak praline coklat Bajadera dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
