pizza giuseppe
GI sederhana
GL 21 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan natrium yang tinggi
pizza giuseppe mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 4 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 3 setiap 100 g Pertukaran ini mengurangkan kesan glisemik dengan ketara daripada GL 21 kepada 3, membantu mencegah lonjakan gula dalam darah yang mendadak.
Asas pizza bunga kobis - GL 1 setiap 100 g Tepung badam memberikan beban glisemik yang jauh lebih rendah (GL 1) berbanding kerak berasaskan bijirin tradisional, menggalakkan kestabilan insulin yang lebih baik.
asas pizza tepung badam - GL 8 setiap 100 g Alternatif berasaskan kekacang ini menawarkan beban glisemik yang lebih rendah iaitu 8, memberikan kawalan gula dalam darah yang lebih baik sambil mengekalkan pengalaman seperti makan piza.
Roti kacang chickpea (socca)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pizza giuseppe ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein
- Menyediakan serat diet
- Kandungan natrium yang tinggi
- Bahan ramuan ultra-proses
- Beban glisemik yang tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pizza giuseppe?
pizza giuseppe mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 21 setiap 100 g.
Adakah pizza giuseppe sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pizza giuseppe mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Asas pizza bunga kobis.
Bagaimana pizza giuseppe mempengaruhi gula darah?
pizza giuseppe mempunyai beban glisemik 21 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak pizza giuseppe dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
