Pic sejuk beku
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik 42, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Pic sejuk beku berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pic sejuk beku adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan air tinggi
- ✗ Kandungan gula semula jadi yang agak tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 9.5g |
| Gula (jumlah) | 8.4g |
| Semula jadi | 8.4g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 0.9g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0.01g |
| Tidak tepu | 0.09g |
| Natrium | 0mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pic sejuk beku?
Pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik 42, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 4 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pic sejuk beku sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik rendah (42), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pic sejuk beku mempengaruhi gula darah?
Pic sejuk beku mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →