Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi tenusu (tidak sesuai untuk intoleransi laktosa)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 3g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 1.5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol?
Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol mempengaruhi gula darah?
Pencuci mulut keju kotej dipukul dengan pudina dan eritritol mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →