Pemanis
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan lemak rendah
- Beban glisemik tinggi
Pemanis tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- tiada GI Allulose memberikan profil kemanisan yang serupa dengan gula dengan GI 0, mencegah lonjakan gula darah yang dikaitkan dengan gula pasir.
Allulose - GL 1 setiap 100 g Eritritol ialah alkohol gula yang mempunyai kesan yang boleh diabaikan terhadap glukosa darah (GI 1) berbanding beban glisemik tinggi gula pasir.
Eritritol - tiada GI Ekstrak buah monk ialah pemanis semula jadi tanpa glisemik yang menghapuskan tindak balas glukosa yang disebabkan oleh gula pasir.
Pemanis buah monk (ekstrak tulen) - tiada GI Stevia ialah pemanis berkuasa tanpa kalori yang tidak meningkatkan tahap gula dalam darah, menjadikannya alternatif yang lebih baik daripada gula pasir.
Ekstrak tulen stevia
Bentuk Pemanis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pemanis ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu teh | 4 g |
| 1 sudu besar | 12 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 1.2 kcal |
| Karbohidrat | 0.3 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.16 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium rendah
- Beban glisemik tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tiada nilai pemakanan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pemanis?
Pemanis tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.3 g setiap 100 g).
Adakah Pemanis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pemanis tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Pemanis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Pemanis dalam pangkalan data ini, Pek pemanis Truvia mempunyai beban glisemik terendah (6.9 setiap 100 g).
Semak Pemanis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
