Pate zaitun
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sangat rendah gula dan tiada gula tambahan
- Kandungan natrium sangat tinggi
Pate zaitun belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 24 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Hummus tanpa gula dan rendah natrium - GL 1 setiap 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
pasta avokado - GL 6 setiap 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
cicah kacang putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pate zaitun ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
6 g
Karbohidrat
1.5 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 26 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah gula dan tiada gula tambahan
- Kaya dengan lemak tidak tepu
- Kandungan serat sederhana
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tinggi lemak keseluruhan
- Protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pate zaitun?
Indeks glisemik bagi Pate zaitun belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Pate zaitun sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Pate zaitun belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Pate zaitun dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
