Pâté arnab

Pâté arnab

GI 20 · RendahGL 0.3 / hiris6.5/10

GI rendah

20 GI

GL 0.3 setiap hiris biasa (30 g) · GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 6.5/10
  • Beban glisemik rendah
  • Kandungan natrium tinggi

Pâté arnab mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.

Dikemas kini 8 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Pâté arnab ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

220
Kalori
4 g
Karbohidrat
14 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
Kalori220 kcal
Karbohidrat4 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi1 g
Ditambah0 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein14 g
Lemak16 g
Tepu5 g
Tidak tepu9 g
Natrium650 mg

Tahap pemprosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Beban glisemik rendah
  • Kandungan protein sederhana
  • Tiada gula tambahan
  • Kandungan natrium tinggi
  • Kandungan lemak tepu tinggi
  • Kandungan serat rendah

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Pâté arnab?

Pâté arnab mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.

Adakah Pâté arnab sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Pâté arnab mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Pâté arnab mempengaruhi gula darah?

Pâté arnab mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Pâté arnab dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.