sos arnab
GI rendah
GL 0.4 setiap 100 g
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Natrium mungkin tinggi bergantung kepada perencah
sos arnab mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 11 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos arnab ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.7 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 20.5 g |
| Lemak | 5.8 g |
| Tepu | 1.7 g |
| Tidak tepu | 3.7 g |
| Natrium | 290 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
- Beban glisemik rendah
- Kandungan lemak sederhana dengan kebanyakannya lemak tidak tepu
- Natrium mungkin tinggi bergantung kepada perencah
- Jumlah karbohidrat dan serat yang kecil menunjukkan kandungan makanan tumbuhan yang terhad
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos arnab?
sos arnab mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.4 setiap 100 g.
Adakah sos arnab sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos arnab mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sos arnab mempengaruhi gula darah?
sos arnab mempunyai beban glisemik 0.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sos arnab dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
