Minyak sawit
Tiada indeks glisemik3/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber lemak semula jadi
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
Minyak sawit tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171015 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minyak sawit ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu teh | 5 g |
| 1 sudu besar | 14 g |
| 1 cawan | 216 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Tepu | 49.3 g |
| Tidak tepu | 50.7 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber lemak semula jadi
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
- Kemungkinan kesan negatif terhadap profil lipid
- Kekurangan nilai pemakanan yang ketara (vitamin/mineral)
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Minyak sawit
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minyak sawit?
Minyak sawit tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Minyak sawit sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minyak sawit tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Minyak sawit dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
