Mentega kacang 100%
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Mentega kacang 100% mempunyai indeks glisemik 14, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Mentega kacang 100% berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Mentega kacang 100% adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban glisemik sangat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Tinggi kalori
- ✗ Tinggi lemak tepu sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 588 kcal |
| Karbohidrat | 20g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 6g |
| Larut | 1.8g |
| Tidak larut | 4.2g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 50g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 43g |
| Natrium | 6mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mentega kacang 100%?
Mentega kacang 100% mempunyai indeks glisemik 14, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Mentega kacang 100% sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mentega kacang 100% mempunyai indeks glisemik rendah (14), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mentega kacang 100% mempengaruhi gula darah?
Mentega kacang 100% mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →