Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Tinggi serat (daripada koko)
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Mengandungi pemanis bukan berkhasiat
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 0.8g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami?
Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami mempengaruhi gula darah?
Krim buatan sendiri dengan koko tanpa gula, ekstrak pudina, dan stevia/buah sami mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →