Kinder Bueno
GI sederhana
GL 27 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit kandungan protein
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Kinder Bueno mempunyai indeks glisemik 55, sama seperti Batang coklat biasa (55).
Dikemas kini 7 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Batang coklat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kinder Bueno ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 560 kcal |
| Karbohidrat | 49 g |
| Gula (jumlah) | 39 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 35 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 8.6 g |
| Lemak | 36 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 17 g |
| Natrium | 110 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit kandungan protein
- Mengandungi lemak tidak tepu daripada kacang hazel
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Tinggi lemak tepu dan kepadatan nutrien yang rendah
- Beban glisemik tinggi yang menjejaskan glukosa darah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kinder Bueno?
Kinder Bueno mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 27 setiap 100 g.
Adakah Kinder Bueno sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kinder Bueno mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bentuk Batang coklat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Kinder Bueno mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Batang coklat dalam pangkalan data ini (27 setiap 100 g).
Semak Kinder Bueno dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
