Kepingan piza madu pedas
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kepingan piza madu pedas mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Kepingan piza madu pedas berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Kepingan piza madu pedas boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi protein dari keju
- ✓ Menyediakan sedikit kalsium
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Mengandungi gula tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 33g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 4.5g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kepingan piza madu pedas?
Kepingan piza madu pedas mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Kepingan piza madu pedas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kepingan piza madu pedas mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Kepingan piza madu pedas mempengaruhi gula darah?
Kepingan piza madu pedas mempunyai beban glisemik 25 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →