kek keju tanpa gula
GI rendah
GL 1.4 setiap 100 g
- beban glisemik rendah
- tinggi lemak tepu
kek keju tanpa gula mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 23 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kek keju tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 220 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- beban glisemik rendah
- tiada gula tambahan
- kandungan protein sederhana
- tinggi lemak tepu
- bahan diproses
- rendah serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kek keju tanpa gula?
kek keju tanpa gula mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1.4 setiap 100 g.
Adakah kek keju tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kek keju tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kek keju tanpa gula mempengaruhi gula darah?
kek keju tanpa gula mempunyai beban glisemik 1.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
- Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) GI 5
-
Cip coklat manis dengan stevia atau eritritol GI 10 - ais krim coklat tanpa gula GI 15
- gula-gula coklat pudina tanpa gula GI 20
- Snek bar coklat tanpa gula GI 20
- Wafel coklat tanpa gula GI 45
- Biskut kelapa tanpa gula GI 35
- dulce de leche tanpa gula GI 35
Semak kek keju tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
