ais krim coklat tanpa gula
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- indeks dan beban glisemik rendah
- diproses secara sederhana
ais krim coklat tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15, lebih rendah daripada ais krim coklat biasa (18).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ais krim coklat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ais krim coklat tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- indeks dan beban glisemik rendah
- kandungan serat tinggi
- tiada gula tambahan
- diproses secara sederhana
- mengandungi lemak tepu
- ketumpatan mikronutrien rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ais krim coklat tanpa gula?
ais krim coklat tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah ais krim coklat tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ais krim coklat tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk ais krim coklat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
ais krim coklat tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk ais krim coklat dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak ais krim coklat tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
