Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol)

GI 5 · RendahGL 0.3 / 100 g6/10

GI rendah

5 GI

GL 0.3 setiap 100 g

Skor Logi 6/10

Kesan glisemik rendah
Kandungan natrium tinggi

Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) mempunyai indeks glisemik 5, lebih rendah daripada sambal cili biasa (35).

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk sambal cili

sambal cili
GI 35 · GL 6 setiap 100 g

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

5 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	25 kcal
Karbohidrat	5 g
Gula (jumlah)	1 g
Semula jadi	1 g
Ditambah	0 g
Serat	1.2 g
Larut	0.4 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	0.5 g
Lemak	0.1 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	600 mg

Tahap pemprosesan

80%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kesan glisemik rendah
Tiada gula tambahan
Mengandungi sedikit serat
Kandungan natrium tinggi
Bahan diproses
Kandungan protein rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol)?

Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.

Adakah Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk sambal cili yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sambal cili dalam pangkalan data ini (0.3 setiap 100 g).

Semak Relish dengan pemanis bukan berkhasiat (stevia/eritritol) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.