Keju Kefalotyri parut
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju Kefalotyri parut belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 27 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Kefalotyri parut ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan kalsium
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Tiada serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Kefalotyri parut?
Indeks glisemik bagi Keju Kefalotyri parut belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Kefalotyri parut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Kefalotyri parut belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Keju Kefalotyri parut dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
