Keju cheddar matang ekstra
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju cheddar matang ekstra mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Keju cheddar matang ekstra berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju cheddar matang ekstra adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✗ Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 34g |
| Tepu | 21g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 700mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju cheddar matang ekstra?
Keju cheddar matang ekstra mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju cheddar matang ekstra sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju cheddar matang ekstra mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju cheddar matang ekstra mempengaruhi gula darah?
Keju cheddar matang ekstra mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →