kayu gula-gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
kayu gula-gula mempunyai indeks glisemik 90, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 88 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, kayu gula-gula berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
kayu gula-gula boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada kandungan lemak
- ✓ Tiada natrium
- ✗ Kandungan gula yang sangat tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Tiada serat atau protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 98g |
| Gula (jumlah) | 80g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 80g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kayu gula-gula?
kayu gula-gula mempunyai indeks glisemik 90, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 88 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah kayu gula-gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kayu gula-gula mempunyai indeks glisemik tinggi (90). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana kayu gula-gula mempengaruhi gula darah?
kayu gula-gula mempunyai beban glisemik 88 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →