Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Buah air biasa (60). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 28 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Buah air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi serat
- Kandungan natrium sederhana
- Komponen daging diproses
- Rendah vitamin
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak?
Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Buah air yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Buah air dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
