Kacang air berbalut bacon
GI rendah
GL 4.8 setiap keping biasa (120 g) · GL 4 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Natrium tinggi
Kacang air berbalut bacon mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Buah air biasa (60). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 4.8.
Dikemas kini 28 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Buah air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang air berbalut bacon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 16 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein baik
- Mengandungi serat
- Natrium tinggi
- Lemak tepu tinggi
- Daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang air berbalut bacon?
Kacang air berbalut bacon mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 4.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.
Adakah Kacang air berbalut bacon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang air berbalut bacon mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Buah air yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Buah air dalam pangkalan data ini, Kastanye air dibalut bacon kalkun tanpa lemak mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak Kacang air berbalut bacon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
