Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90%

GI 15 · RendahGL 2 / 100 g8/10

GI rendah

15 GI

GL 2 setiap 100 g

Skor Logi 8/10

Beban glisemik yang sangat rendah
Ketumpatan kalori yang tinggi

Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).

Dikemas kini 6 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Kacang makadamia
GL 1 setiap 100 g Menghapuskan lemak tepu dan bahan tambahan yang mungkin terdapat dalam salutan coklat sambil mengekalkan lemak sihat.
Kacang walnut
GL 2.1 setiap 100 g Menawarkan profil asid lemak omega-3 yang unggul, yang sangat bermanfaat untuk menguruskan rintangan insulin.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

630

Kalori

18 g

Karbohidrat

7 g

Protein

57 g

Lemak

per 100g

Kalori	630 kcal
Karbohidrat	18 g
Gula (jumlah)	6 g
Semula jadi	6 g
Ditambah	0 g
Serat	8 g
Larut	2.5 g
Tidak larut	5.5 g
Protein	7 g
Lemak	57 g
Tepu	18 g
Tidak tepu	37 g
Natrium	5 mg

Tahap pemprosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glisemik yang sangat rendah
Sumber serat yang baik
Tahap pemprosesan yang minimum
Ketumpatan kalori yang tinggi
Kandungan lemak tepu yang tinggi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90%?

Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.

Adakah Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% mempengaruhi gula darah?

Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Kacang macadamia panggang kering bersalut coklat gelap 90% dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.