jus tanpa gula
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- tiada gula tambahan
- indeks glisemik sederhana
jus tanpa gula mempunyai indeks glisemik 50, sama seperti Jus oren biasa (50).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Jus oren
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
jus tanpa gula ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (jumlah) | 8.2 g |
| Semula jadi | 8.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tiada gula tambahan
- sumber vitamin C
- indeks glisemik sederhana
- kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik jus tanpa gula?
jus tanpa gula mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah jus tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
jus tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Jus oren yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Jus oren dalam pangkalan data ini, Jus sayuran lakto-penapaian mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak jus tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
