Jus Epal Organik
GI rendah
GL 6 setiap cawan biasa (150 g) · GL 4 setiap 100 g
- Tiada gula tambahan
- Kandungan serat rendah
Jus Epal Organik mempunyai indeks glisemik 40, sama seperti Jus Epal biasa (40). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 6.
Dikemas kini 26 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Jus Epal
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Jus Epal Organik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 46 kcal |
| Karbohidrat | 11.3 g |
| Gula (jumlah) | 9.6 g |
| Semula jadi | 9.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Indeks glisemik rendah
- Pemprosesan minimum
- Kandungan serat rendah
- Gula total sederhana
- Protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jus Epal Organik?
Jus Epal Organik mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 6; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.
Adakah Jus Epal Organik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jus Epal Organik mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Jus Epal yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Jus Epal Organik mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Jus Epal dalam pangkalan data ini (4 setiap 100 g).
Semak Jus Epal Organik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
